| From Colette |

E por fim o último post sobre Paris, mas não o menos importante e sobre aquilo que tanto gostamos produtos de beleza. No dia em que cheguei fui logo à Citypharma que é o mesmo que dizer paraíso dos produtos de farmácia a preços super amigos. A farmácia encontrava-se cheia, os corredores não são propriamente espaçosos mas tudo isso se esquece quando se olha para as prateleiras cheias de produtinhos, muitos deles em modo leve 2 pague 1, olhos a brilhar.

O que já não era novidade na minha rotina, o gel e a água micelar purificante da linha Effaclar da La Roche Posay (2 frascos por cerca de 15€), o óleo de corpo Hei Poa (6€) que já tinha falado aqui e a eau de beauté da Caudalíe (cerca de 7€).

Como vos mostrei neste post, na 6ª passada estive em modo Dietox, um dia onde só podia ingerir estes 6 sumos (400ml cada), cada um deles composto por frutas, vegetais, suplementos naturais e proteínas vegetais.

Depois dos excessos da férias, de alguns fins-de-semana e Paris achei que estava na altura de fazer uma limpeza e desta vez interior. Fazer um detox, uma desintoxicação, hoje em dia é uma palavra recorrente e é daí que que este Dietox aparece. O conceito é simples, durante 1 dia ou 3  (conforme a terapia que escolherem) não há alimentos sólidos, apenas estes 6 sumos que devem ser consumidos durante o dia, cada sumo tem um período horário para ser bebido, conforme também as necessidades que vamos tendo ao longo do dia. Os sumos são supernutridos, 15 vegetais (incluindo fruta e vegetais), 6 suplementos naturais e proteínas vegetais (podem ver mais em pormenor a composição de cada sumo aqui).

Eu optei pela terapia de 1 dia, para já o 1º sumo já foi, muito saboroso por sinal, para a semana prometo contar-vos como foi o resto do dia sem tocar em sólidos. Aliado à redução de peso que é uma das principais razões pelo que as pessoas aderem (pode perder-se entre 1 a 3 kg), o Dietox trás outros benefícios muito importantes como drenar os líquidos retidos, aquela sensação de inchaço desaparece, hidrata a pele e fortalece as unhas e cabelos, previne doenças crónicas. São só boas razões para aderir, seja com estas sumos, seja fazendo os vossos em casa como a The Girl Chic já ensinou aqui.